ÇİĞDEM YORGANCIOĞLU İLE
ATLARLA ETKİN , ÇEVİK İLETİŞİM VE KİŞİSEL FARKINDALIK
(Hicran Cigdem YORGANCIOĞLU) Bu dosyadaki eğitim ve atölye içeriğine/içeriklerine ilişkin 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu’ndan doğan mali ve manevi hakların gerçek sahibidir
ALL rghts reserved
Elinizde ipin ucu dizginler at sizin onu nereye yönlendireceğinizi bilmeden sizden aldığı mesajlar ve komutlarla yönünü tayin ediyor ama onu ürküten en ufak bir detayda bir bilinmezlik duvarı ile karşılaşıp atın sizi ne yöne meyledeceğindeki kestirilmezlik at biniciliğinde ezber yok sözlerini fısıldıyor. İşte paradigma dışına bir adım atıldı.
Atlar yolumuza hangi zorluklar çıkarsa çıksın her zaman bir “b” planının kapısını açan, daha güçlü ve daha esnek insanlar olarak ilerlememizi sağlayan dünyanın en güçlü şifacılarındandırlar
Motor sinir sistemi, refleks, koordinasyonunuz gelişirken kişisel yeteneklerinizi zorlamaya devam ederek, öğrenerek ve farkındalığı arttıarark gelişirken, büyülü ahengii yakalama yolunda her yaştan ve yetenekten at binicilerle ve dahi atlarla birlikte hareket etmek kendinizde ve kendinizde olmayandaki eksiklikleri tamamlama tutkusunu paylaşmak eşsiz bir deneyim. Yapmaya çalışıp ta yapamadıklarınıza yeniden göz atmanızı sağlar . Sizi yaratıcı bir şekilde düşünmeye teşvik eden bir ortamda denge, koordinasyon ve güç üzerine odaklanır.
Kendince bir yol tutturup doludizgin yaşayıp hayatın anlamını keşfetme yolunda bir arpa boyu “adeta” yürünmüş hissi veren kadar yol katetmiş insan için; hayat yolunda giderken ya da yoldan çıktığında işleri hâle yola koyacak yolunu bekleyeceğiniz tutku ile sarılacak güzel uğraşılar gereklidir bazen. Insani acı ve işlevsizlikten kurtaran, kan dolaşımı ve solunum sistemini iyileştiren, aklını ve vücudumun keskinletiren,adalelerini,omurgasını, ve eklem hareketliliğini güçlendiren ,dengeleri statikte sınırlamayıp dinamik kılan , farkındalığını ve sezgisini kuvvetlendiren, kontrol yeteneğini arttırıken herşeyin aslında kontrol edileblir olmadığını da yeniden hatırlatan, sabrın ve emeğin kıymetini tekrar tekrar yaşatan eğlenceli ve tatmin edici bir uğraşı.
Bu düş dünyasında temel destek elemanlarımız omurgamız, aklımız ve yüreğimizle hızlanacağız , yavaşlayacağız, duracağız
Korkuyu ve kaygıyı nasıl azaltabilir, cesaret yaratabilir ve kendinizi nasıl güçlendirebilirsiniz? Sıkı ayak parmaklarınızı nasıl gevşetirsiniz? Nasıl odaklanırsınız ? Bu soruların cevapları atlarla insanlar arasındaki benzersiz dinamik etkileşimde gizli
zihninizin ve yüreğinizin kas-iskelet yapısını güçlendiren lider ve takipçinin tanımlarını Başiniz omzunuz, , kalçanız,diziniz ve topuğunuz üzerindeki hakimiyetle yeniden gözden geçirten bir mucizedir At biniiciliği ve atlarla iletişim Kan dolaımınıza girer girmez ,bağışıklık sistemini güçlendirmeyi mümkün kılar , güçlü ve zayıf yönlerinizi tanımanıza aracılık eder atlarla iletişim.
Hayatınızın içine katmakan büyük bir keyif alacağınız sofistike akıllı can dostlardır onlar. Yürürlerken ağırlık merkezi üç boyutlu yer değiştirir . Bu eğitim esnasında da zihniniz “Bedenin anatomisini ve zihnin süreçlerini tanıma” egzersizleriyle ve temel bilgileriyle birlikte sürekli üç boyutlu yer değiştirecek yaşamda kalıcı başarıyla , mutlu , sağlıklı bir hayatı sizin ayrımaz bir parçanız yapacaktır.
Eğitim esnasında atlar izlenecek yaşam alanına yaklaşacak ve 1 seyis sürece refakat edecektir
Müfredatının temel ana başlıklarından seçkiler ve kazanımları
İnsan Zihin Haritası ve Beyin Kimyasının ABC’sini tanıma
İnsanda Şartlanmanın Doğasını Tanıma
Analitik, Sratejik Düşünce süreçleri
Hayatı ezbersiz yaamanın değeri ve paradigma dışı düünce
İnsanın hareket patterni ve kasların kasılmasının dinamiği
Beyin Hafızası ve Kas Hafızası nedir
Dengenin Yaşamdaki önemi
Bağlılık Bağımlılık ikileminde atların yeri
Yer çekiminin farkındalığında iletişim ve etkileşim geliştirme
Hızlı ve isabetli karar verme yeteneğinin gelitirilebilmes ve B Planı
Sözsüz iletiimde diksiyon ve hitabeti kavrama becerisi
Ruh -Beden algısı farkındalığında özgüven geliştirme
Güven verici hızlı tepki gösterebilme ve cevap esnekliği
Atlarla iletiimde Strateik ve Bütünleştirici Müzakere dilinin yaratılması
İstikrar içinde değişime ve dönüşüme açılma noktası yakalamak
hareket repertuvarının genişlemesinin sağlıklı ozdeger gelişimine katkısı
fiziksel temasa dair önyargılı tabuların, sevgi saygı ve dğere dayalı dokunma biçimleri ile yer değitirmesi
fiziksel hem de zihinsel olarak esneklik ve çeviklik geliştirme
Özgüvenli bir Sosyal uyum yakalama becerisi
temel koordinasyon gelişimi esnasında bağımsız olabilme yetisinin sınırları farkındalığı
Coskunun içinde iken İç durgunluk yakalama ve endişeyi dıarıda bırakma becerisi
Rekabet , sinerji ve işbirlikteliği dinamiklerini tanıma
Kişisel, zihinsel, duygusal, profesyonel geliim ve farkındalık
Sosyal duygusal bilişsel farkındalık
Hareketin doğasını tanıma ve Kinestetik öğrenme
Duygu ve hareket arasında bağ kurma yetisi kazandırma
Sözsüz iletişim becerisi geliştirme,
Koşulsuz ve yargılanmadan , yaratıcı iletiişim deneyimleme ve gelitirme olanağı
Ezbersiz yaşayan liderin yaratılması
Dikkat ve konsantrasyon arttırmak için
fiziksel güç, denge ve esneklik , koordinasyon ve zihinsel gelişimi arttırma
Hızlı karar verme
Ârızılara, sorunlara müdahale edebilme becerisi
Eklem hareket acıklığı güüc koordinasyon farkındalığı
atlar sayesinde öz-disiplin, problem çözme, iletişim kurma bicimine bakış
atlar sayesinde gelişime açık yönlerin ortaya çıkarılması ,farkındalık .
Atlar sayesinde Sert güç, yumuşak güç, ayrımının farkındalığı
Atlar sayesinde sınırları belirleme ve başkalarının sınırlarına saygı duyma.
Atlar sayesinde stratejik iletişim, farkındalığı
Atların eğitimi sabır gerektirirdiği gibi Atlar sayesinde sabırlı olma becerisi geliştirmek .
Atlar sayesinde fiziksel hem de zihinsel olarak esnek ve çevik olmak
Atlar sayesinde geliştirilen azim ve kararlılık yaşamda bize neler kazandırır .
Iyi bir dinleyici ve beden dili okumanın önemini hatırlatır
Atlarla iletişim sayesinde sınırları belirleme ve başkalarının sınırlarına saygı duyma.
Atlar bize sorumluluk , sadakat ve bağlılık öğretir. ...
Atlar bize koordinasyonu , ağırlık merkezini ve dengeyi öğretir.
Atlar bize kendinden emin bir lider olmayı öğretir.
farklı kişilikleri ve farklı duygusal tepkileri anlama becerilerini ve hissini gelitirri
Korkunun kimyası ve korkuyu cesaretle birlikte tanıma ve algıama
Güven inşa etmenin pek çok yolunu keşfederiz atlarla iletişim sırasında
Hedefe ulaşma konusunda Iddialı kararlı ama tehdit edici olmamanın önemini anlama
Comments